{"id":12514,"date":"2025-02-24T17:56:12","date_gmt":"2025-02-24T20:56:12","guid":{"rendered":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/?p=12514"},"modified":"2025-02-24T17:56:13","modified_gmt":"2025-02-24T20:56:13","slug":"lujan-vilca-sigue-su-camino-hacia-la-seleccion-nacional-de-natacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/2025\/02\/24\/lujan-vilca-sigue-su-camino-hacia-la-seleccion-nacional-de-natacion\/","title":{"rendered":"Luj\u00e1n Vilca sigue su camino hacia la selecci\u00f3n nacional de nataci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esfuerzo, dedicaci\u00f3n y una gran pasi\u00f3n por la nataci\u00f3n, Luj\u00e1n Vilca contin\u00faa su camino en la alta competencia. Luego de participar en el preselectivo nacional de nataci\u00f3n para personas con s\u00edndrome de Down en General Pico, La Pampa, la joven atleta quiaque\u00f1a regres\u00f3 a su ciudad para intensificar su preparaci\u00f3n junto a su entrenadora, Celia Zenteno, con la mira puesta en los pr\u00f3ximos desaf\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La experiencia en La Pampa fue enriquecedora, tanto para Luj\u00e1n como para su equipo de trabajo. \u201cEl preselectivo nos dej\u00f3 muchas indicaciones del cuerpo t\u00e9cnico. Ahora tenemos que centrarnos en corregir errores m\u00ednimos pero importantes para la competencia. Es fundamental trabajar sobre la t\u00e9cnica y mejorar las marcas\u201d, explic\u00f3 la profesora Zenteno.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/4e96bd03-96e7-45f8-b625-74774a7c2f4e-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12516\" srcset=\"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/4e96bd03-96e7-45f8-b625-74774a7c2f4e-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/4e96bd03-96e7-45f8-b625-74774a7c2f4e-225x300.jpeg 225w, https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/4e96bd03-96e7-45f8-b625-74774a7c2f4e-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/4e96bd03-96e7-45f8-b625-74774a7c2f4e-1170x1560.jpeg 1170w, https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/4e96bd03-96e7-45f8-b625-74774a7c2f4e.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luj\u00e1n, quien ya se destaca en los estilos crol y espalda, ahora debe reforzar su entrenamiento en pecho y mariposa, dos t\u00e9cnicas que a\u00fan no domina completamente pero que ser\u00e1n clave en su evoluci\u00f3n como nadadora. \u201cDebemos prepararla en los cuatro estilos. Aunque todav\u00eda no ha competido en pecho o mariposa, estamos entrenando para ampliar su capacidad y determinar cu\u00e1l ser\u00e1 su mejor especialidad en el futuro\u201d, detall\u00f3 la entrenadora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pr\u00f3ximo gran desaf\u00edo en el calendario de Luj\u00e1n ser\u00e1 el cuarto encuentro nacional de nataci\u00f3n para personas con s\u00edndrome de Down, que se realizar\u00e1 en mayo en Neuqu\u00e9n. All\u00ed deber\u00e1 bajar sus marcas para avanzar a la siguiente fase de la preselecci\u00f3n. De lograrlo, ser\u00e1 convocada a una nueva concentraci\u00f3n en junio o julio, con el objetivo final de integrar la delegaci\u00f3n que competir\u00e1 en los Juegos Panamericanos de San Juan en octubre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El compromiso de la Municipalidad de La Quiaca ha sido clave en este proceso. La gesti\u00f3n del intendente Dante Vel\u00e1zquez ha garantizado la disponibilidad total de la pileta municipal para que Luj\u00e1n pueda entrenar sin restricciones de horarios. \u201cDesde el \u00e1rea de Deportes nos han brindado un gran apoyo. Hay detalles a mejorar en cuanto a infraestructura y m\u00e9todos de entrenamiento, pero lo estamos resolviendo\u201d, destac\u00f3 Zenteno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde su regreso, Luj\u00e1n ha retomado sus entrenamientos con un r\u00e9gimen de doble turno, aumentando gradualmente la intensidad. \u201cEn La Pampa entrenamos dos horas por la ma\u00f1ana y dos por la tarde. Ahora estamos adaptando su rutina para que pueda sostener ese ritmo y potenciar su velocidad y resistencia\u201d, explic\u00f3 la entrenadora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por su parte, la protagonista de esta historia no oculta su entusiasmo. \u201cMe sent\u00ed muy feliz en La Pampa\u201d, expres\u00f3 con una sonrisa que refleja su determinaci\u00f3n. La joven nadadora sigue escribiendo su propia historia en la nataci\u00f3n argentina, con la esperanza de representar a su pa\u00eds en las grandes competencias internacionales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con esfuerzo, dedicaci\u00f3n y una gran pasi\u00f3n por la nataci\u00f3n, Luj\u00e1n Vilca contin\u00faa su camino en la alta competencia. 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