{"id":22265,"date":"2026-04-07T13:30:41","date_gmt":"2026-04-07T16:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/?p=22265"},"modified":"2026-04-07T13:30:45","modified_gmt":"2026-04-07T16:30:45","slug":"la-quiaca-suma-una-nueva-apuesta-al-deporte-emanuel-cruz-lanzo-su-escuela-de-atletismo-running-en-las-alturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/2026\/04\/07\/la-quiaca-suma-una-nueva-apuesta-al-deporte-emanuel-cruz-lanzo-su-escuela-de-atletismo-running-en-las-alturas\/","title":{"rendered":"La Quiaca suma una nueva apuesta al deporte: Emanuel Cruz lanz\u00f3 su escuela de atletismo \u201cRunning en las Alturas\u201d"},"content":{"rendered":"\n

El atleta quiaque\u00f1o Emanuel Cruz<\/strong> puso en marcha una nueva propuesta deportiva en la ciudad de La Quiaca, con el objetivo de formar corredores, promover h\u00e1bitos saludables y proyectar talentos locales hacia competencias provinciales y nacionales. El nuevo team ya comenz\u00f3 a trabajar con j\u00f3venes y adultos, en una iniciativa que combina disciplina, entrenamiento y sue\u00f1os de podio.<\/p>\n\n\n\n

La Quiaca, 7 de abril del 2026<\/strong> \/\/ La ciudad de La Quiaca sigue ampliando sus espacios de formaci\u00f3n deportiva con una propuesta que apunta alto. El reconocido atleta local Emanuel Cruz<\/strong> lanz\u00f3 oficialmente su nueva escuela de atletismo, bajo el nombre de \u201cEmanuel Cruz Running en las Alturas\u201d<\/strong>, una iniciativa que busca generar oportunidades para quienes aman correr, quieren iniciarse en el atletismo o desean mejorar su rendimiento con proyecci\u00f3n competitiva.<\/p>\n\n\n

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La propuesta ya comenz\u00f3 a funcionar con un grupo inicial de alumnos, distribuidos en dos turnos durante la tarde. Seg\u00fan explic\u00f3 el propio Cruz, las clases se desarrollan de lunes a viernes<\/strong>, de 17 a 18:30<\/strong> para los atletas avanzados, y de 18:30 a 20:00<\/strong> para principiantes, en un esquema que permite acompa\u00f1ar distintos niveles de preparaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El objetivo de fondo no es menor. Emanuel plantea una escuela pensada para que La Quiaca tenga presencia en los podios y para que los j\u00f3venes puedan proyectarse en carreras cercanas primero, y luego en competencias de mayor nivel, incluso en la capital juje\u00f1a y m\u00e1s adelante en escenarios nacionales. \u201cMi idea es prepararlos bien para que est\u00e9n en los podios\u201d, sostuvo con convicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El plan de entrenamiento combina trabajo en diferentes terrenos y enfoques. Los lunes est\u00e1n destinados a salidas de fondo, con recorridos por ruta o r\u00edo en modalidad cross. Los martes y jueves el trabajo se concentra en el CEAR<\/strong>, donde se desarrollan pasadas de velocidad, t\u00e9cnica, potencia y fortalecimiento espec\u00edfico. Los viernes, en tanto, se realizan pruebas de ritmo y evaluaciones que permiten medir progresos y exigencia.<\/p>\n\n\n\n

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Uno de los aspectos m\u00e1s destacados del proyecto es que no est\u00e1 limitado a corredores experimentados. Pueden sumarse personas desde los 14 a\u00f1os en adelante<\/strong>, con o sin experiencia previa. Emanuel ofrece una formaci\u00f3n integral que incluye t\u00e9cnicas de carrera, respiraci\u00f3n, control emocional y ejercicios de fortalecimiento<\/strong>, con una mirada completa sobre el cuerpo y el rendimiento.<\/p>\n\n\n\n

El entrenador remarc\u00f3 adem\u00e1s que ya comenz\u00f3 a ver frutos en esta nueva etapa. Algunos de sus alumnos ya participaron en competencias, como en Sansana, donde uno de ellos obtuvo el primer puesto en la general de 3 kil\u00f3metros<\/strong>, una se\u00f1al de que el potencial est\u00e1 presente y solo necesita gu\u00eda, disciplina y continuidad.<\/p>\n\n\n\n

La escuela funciona bajo modalidad privada, con una mensualidad, pero con el esp\u00edritu claro de abrir puertas al desarrollo personal y deportivo. M\u00e1s all\u00e1 del rendimiento, la propuesta busca transmitir un mensaje profundo: decirle s\u00ed al deporte, s\u00ed a la vida y s\u00ed a una forma de superaci\u00f3n basada en el esfuerzo cotidiano.<\/p>\n\n\n\n

Emanuel Cruz tambi\u00e9n atraviesa este proceso como atleta. En paralelo al trabajo con su team, volvi\u00f3 a entrenarse para competir nuevamente, con la idea de recuperar su nivel y convertirse tambi\u00e9n en ejemplo directo para los chicos y chicas que integran el grupo. \u201cS\u00e9 que es un camino largo llegar a nacionales, pero con entrenamiento y disciplina se puede\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Con esta nueva escuela, La Quiaca gana mucho m\u00e1s que un espacio de entrenamiento. Gana una usina de motivaci\u00f3n, un proyecto con identidad local y una nueva oportunidad para que el atletismo se convierta en camino de crecimiento, salud y representaci\u00f3n para toda la ciudad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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