La nataci\u00f3n contin\u00faa creciendo en La Quiaca a partir de la disponibilidad de infraestructura y del trabajo sostenido de profesores, alumnos y familias. Celia Zenteno, docente e instructora con casi 15 a\u00f1os de experiencia en la pileta local, se\u00f1al\u00f3 que las clases formativas se organizan en niveles inicial, intermedio y avanzado, respetando el proceso particular de cada participante.<\/p>\n\n\n\n
La primera etapa est\u00e1 centrada en la ambientaci\u00f3n al medio acu\u00e1tico. All\u00ed los ni\u00f1os aprenden a respirar, flotar, desplazarse y superar progresivamente el temor al agua. \u201cPara avanzar hacia los estilos, el chico primero debe saber desenvolverse en otro medio\u201d, explic\u00f3 Zenteno, quien trabaja con alumnos desde los cuatro a\u00f1os y considera fundamental desarrollar habilidades motrices y nociones de seguridad.<\/p>\n\n\n\n
Una vez consolidada la adaptaci\u00f3n, la ense\u00f1anza contin\u00faa con los estilos libre, espalda, pecho y mariposa, adem\u00e1s de saltos, giros y ejercicios de coordinaci\u00f3n. La instructora remarc\u00f3 que cada persona tiene tiempos diferentes y que algunas experiencias negativas pueden generar miedo. Por eso, afirm\u00f3, la paciencia, el di\u00e1logo y la perseverancia son indispensables tanto para ni\u00f1os como para adultos.<\/p>\n\n\n\n
Zenteno tambi\u00e9n desarrolla tareas en nataci\u00f3n y atletismo adaptados. Entre las experiencias m\u00e1s destacadas mencion\u00f3 el proceso deportivo de Luj\u00e1n, una joven que comenz\u00f3 con dificultades para desenvolverse en el agua y posteriormente consigui\u00f3 podios, particip\u00f3 en competencias nacionales y fue convocada a una preselecci\u00f3n argentina. La profesora valor\u00f3 especialmente la constancia de la deportista y el acompa\u00f1amiento permanente de su familia.<\/p>\n\n\n\n
La propuesta inclusiva alcanza a chicos con s\u00edndrome de Down, autismo, discapacidad visual y diferentes condiciones motrices. Cada entrenamiento se adapta a las posibilidades individuales, fortaleciendo piernas, equilibrio, orientaci\u00f3n, coordinaci\u00f3n y autonom\u00eda. El trabajo se articula adem\u00e1s con instituciones educativas como las escuelas N.\u00ba 14 y Papa Francisco, con las que se realizaron encuentros de nataci\u00f3n y atletismo adaptados.<\/p>\n\n\n\n
Las clases de atletismo adaptado retomar\u00e1n sus actividades desde el 11 de agosto y se desarrollar\u00e1n los martes y jueves, de 18 a 19, en la pista del CEAR. Los padres pueden acercarse, acompa\u00f1ar a sus hijos y observar las pr\u00e1cticas. Zenteno tambi\u00e9n invit\u00f3 a las familias a consultar por las clases de nataci\u00f3n y record\u00f3 que aprender a nadar no es solamente una actividad deportiva: \u201cEs seguridad, compa\u00f1erismo y una herramienta para que el chico aprenda a salvarse y pueda desenvolverse mejor durante toda su vida\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La profesora e instructora Celia Zenteno explic\u00f3 c\u00f3mo se desarrollan la nataci\u00f3n formativa y el deporte adaptado en La Quiaca. La docente resalt\u00f3 el valor de la infraestructura disponible, la ense\u00f1anza desde los cuatro a\u00f1os, la inclusi\u00f3n de personas con discapacidad y el acompa\u00f1amiento familiar como pilares de una disciplina que tambi\u00e9n brinda seguridad para…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[11486,5986,2147,5987,2290,3966,4907,3019,3713,1990,1955,4153,2150,2889,11667],"class_list":["post-25527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacado","tag-actividadfisica-3","tag-atletismoadaptado","tag-cear-2","tag-celiazenteno","tag-deporteadaptado","tag-deporteinfantil","tag-discapacidad-2","tag-escuelasdeportivas","tag-inclusiondeportiva","tag-jujuy-2","tag-laquiaca-2","tag-laquiacanoticias","tag-natacion","tag-natacionadaptada","tag-seguridadacuatica"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-07-at-10.19.24.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25529,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25527\/revisions\/25529"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}