Como parte de esta iniciativa comenz\u00f3 la campa\u00f1a \u201c7 D\u00edas para Cuidarnos\u201d<\/strong>, una propuesta que durante una semana compartir\u00e1 informaci\u00f3n y herramientas orientadas a fortalecer el bienestar emocional. El primer d\u00eda est\u00e1 dedicado a los factores protectores<\/strong>, es decir, aquellas pr\u00e1cticas, v\u00ednculos y espacios que pueden ayudarnos a sentirnos acompa\u00f1ados y sostenernos frente a situaciones dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n Entre esos factores, la campa\u00f1a destaca acciones simples pero fundamentales: tener alguien con quien hablar, compartir tiempo con personas que nos hacen bien, dormir y alimentarnos adecuadamente, pedir ayuda cuando algo nos supera y realizar actividades que disfrutamos<\/strong>. Son h\u00e1bitos cotidianos que pueden parecer peque\u00f1os, pero que forman parte del cuidado integral de la salud mental.<\/p>\n\n\n\n Desde el municipio tambi\u00e9n remarcaron que hablar de lo que sentimos, escuchar sin juzgar y estar presentes puede hacer una gran diferencia<\/strong>. La prevenci\u00f3n no pasa solamente por intervenir cuando una situaci\u00f3n ya es cr\u00edtica, sino tambi\u00e9n por construir v\u00ednculos m\u00e1s cercanos, reconocer se\u00f1ales de malestar y generar condiciones para que pedir ayuda sea posible.<\/p>\n\n\n\n La campa\u00f1a se desarrollar\u00e1 durante siete jornadas con distintos contenidos vinculados al cuidado y la prevenci\u00f3n. El objetivo es que la comunidad pueda incorporar herramientas concretas para acompa\u00f1arse entre s\u00ed, fortalecer redes de contenci\u00f3n y comprender que la salud mental tambi\u00e9n se construye colectivamente.<\/p>\n\n\n\n Con esta propuesta, La Quiaca busca instalar un mensaje claro durante toda la semana: cuidarnos tambi\u00e9n es acompa\u00f1arnos<\/strong>. Hablar, escuchar, pedir ayuda y hacer lugar a aquello que nos hace bien son pasos fundamentales para construir una comunidad m\u00e1s emp\u00e1tica y atenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En el marco del D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, la Municipalidad de La Quiaca puso en marcha una campa\u00f1a de siete d\u00edas centrada en la escucha, el acompa\u00f1amiento y el cuidado de la salud mental. La primera jornada propone reconocer los factores protectores que ayudan a atravesar momentos dif\u00edciles. Este 10 de septiembre,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[12193,7698,7693,2097,12195,12194,91,1604,5303,1712],"class_list":["post-26538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacado","tag-7-dias-para-cuidarnos","tag-acompanamiento","tag-bienestar-emocional","tag-dante-velazquez-2","tag-dia-mundial-para-la-prevencion-del-suicidio","tag-escucha","tag-la-quiaca","tag-municipalidad-de-la-quiaca","tag-prevencion-del-suicidio","tag-salud-mental"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-10-at-14.24.02.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26541,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26538\/revisions\/26541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/laquiacanoticias.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-10-at-14.24.15-819x1024.jpeg\")
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