El Hospital Jorge Uro de La Quiaca realizará este 16 de septiembre un taller práctico de gimnasia pre y post parto, con actividades de esferodinamia y pilates en colchoneta. La propuesta estará destinada a embarazadas, acompañantes y familiares, con el objetivo de brindar herramientas para transitar de mejor manera el embarazo y el período posterior al nacimiento.
La actividad se desarrollará el 16 de septiembre a las 11:00 horas en el Salón APS del Hospital Jorge Uro, y estará abierta a embarazadas, acompañantes y familiares interesados en participar. La jornada busca acercar prácticas corporales y de movimiento adaptadas a esta etapa, en un espacio de acompañamiento y prevención.
Entre las actividades previstas se encuentran ejercicios de esferodinamia y pilates en colchoneta, dos herramientas que pueden favorecer la movilidad, la conciencia corporal y el fortalecimiento durante el embarazo y el post parto, siempre dentro de un marco adecuado a cada participante.
La propuesta contará con la participación de la licenciada Carolina Buono, junto a profesionales e instructores vinculados a la actividad física y el acompañamiento durante el embarazo. El enfoque será práctico, con ejercicios guiados y recomendaciones para realizar movimientos de manera segura.
Desde el Hospital Jorge Uro destacaron la importancia de generar estos espacios de preparación y acompañamiento, no solo para las futuras madres sino también para quienes forman parte de su entorno cercano. La participación de acompañantes y familiares permite ampliar la contención y fortalecer el apoyo durante todo el proceso.
La invitación queda abierta para este martes 16 de septiembre, desde las 11:00, en el Salón APS del hospital. Una propuesta pensada para promover bienestar, información y acompañamiento durante una etapa fundamental para las familias de La Quiaca.
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