El salteño Adrián Gaspar, integrante de la Selección Argentina de Trail Running, cumple un mes de concentración en La Quiaca para cerrar su temporada el 22 de noviembre y encarar la recta final de su preparación para el Mundial de Trail Running en España. “Me estoy adaptando al viento de la zona; entreno en altura por Ruta 40 y Ruta 9, con circuitos planos y de carga”, afirmó.
La Quiaca aporta hipoxia de altura, viento constante y amplitud térmica: variables que optimizan economía de carrera y tolerancia al lactato, clave para competir en trazados técnicos ibéricos. El plan de trabajo incluye rodajes controlados RN40–RN9, pasadas a 3.400 m s. n. m., fuerza específica (cuestas/descensos) y prevención lesional (cadera–core), con foco en mantener ritmo objetivo a menor costo fisiológico.
“Con esta carrera cierro el año y encaro España con el plus de altura que estaba buscando”, remarcó Gaspar. La ciudad puneña, a su vez, se consolida como base estratégica para la preparación de fondistas y trail runners de élite.
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