Cuidar, acompañar y preparar: claves del Taller PIN en La Quiaca
Este miércoles 11 de junio, a las 10:30 de la mañana, en el salón de APS del Hospital Jorge Uro, se realizará un nuevo Taller de Preparación Integral para el Nacimiento (PIN), una instancia esencial para el bienestar de las embarazadas de La Quiaca y zonas cercanas. La jornada contará con la participación de especialistas y estará abierta al público con entrada libre y gratuita.
La Licenciada Carolina Buono, fisioterapeuta y promotora del encuentro, explicó que el objetivo del taller es brindar herramientas físicas, posturales y emocionales para transitar el embarazo, el parto y el posparto con confianza y salud.
“Queremos orientar a las embarazadas en todos los cambios fisiológicos y estructurales que atraviesan, con ejercicios adaptados que ayudan a prepararse para el parto y también a recuperarse después”, expresó.
Movimiento con conciencia: pilates, psicomotricidad y ejercicios posparto
El taller no será una clase aislada, sino una experiencia integral y dinámica. Participarán la instructora de pilates Lucía Valdiviezo y la psicomotricista Luciana Sausa, quienes acompañarán con rutinas específicas para el pre y posparto. Habrá actividades físicas adecuadas, demostraciones, y espacios para responder dudas e inquietudes.
“Queremos derribar el mito de que la embarazada no puede moverse. Sí puede, y debe, siempre que lo haga acompañada y con los cuidados necesarios”, sostuvo Buono.
El taller incluye ejercicios para mejorar la postura, aliviar dolores comunes en el embarazo, fortalecer el cuerpo para el trabajo de parto y facilitar una recuperación armónica. También se abordarán posturas para el amamantamiento, muchas veces causa de molestias si no se realizan correctamente.
¿Quiénes pueden participar?
La convocatoria está abierta a embarazadas en cualquier etapa, madres recientes e incluso a quienes estén planificando un embarazo. Además, se invita a participar a parejas, acompañantes y familiares, ya que muchas de las técnicas pueden realizarse en conjunto, generando un entorno de apoyo y contención afectiva.
No es necesario inscribirse previamente. La participación es por orden de llegada, y se tomarán datos en el lugar. Se recomienda llevar ropa cómoda, botella de agua y predisposición para el movimiento. La jornada finalizará con un pequeño refrigerio y entrega de folletería informativa.
Comunidad, prevención y salud pública
El Taller PIN forma parte del Programa Materno Infantil, una política pública de salud que busca empoderar a las mujeres gestantes, reducir riesgos obstétricos y mejorar los indicadores sanitarios de la región.
La Licenciada Buono también destacó el trabajo conjunto entre profesionales, el hospital y la comunidad:
“Es fundamental que los equipos de salud se abran a las familias, que se acompañe desde lo humano y desde la ciencia. Estar presentes, compartir saberes y construir comunidad.”
Este miércoles en La Quiaca, la salud materna se pone en movimiento. Con profesionalismo, afecto y compromiso, nacer será también una experiencia de encuentro, aprendizaje y respeto.
Bitcoin 
Ethereum 
Tether 
BNB 
USDC 
XRP 
Solana 
TRON 
Lido Staked Ether 
Figure Heloc