Entrenamiento Especial de Natación en la Pileta Climatizada

Un entrenamiento diferente

La Prof. Celia Zenteno, de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de La Quiaca, organizó una jornada especial en la pileta climatizada del Centro de Alto Rendimiento. La actividad consistió en que los chicos realizaran ejercicios de natación vistiendo ropa común en lugar de la indumentaria deportiva tradicional, con el objetivo de que experimenten la resistencia adicional del agua.

“Cuando uno entra al agua con ropa, el cuerpo se vuelve más pesado y cuesta desplazarse. Lo que buscamos es que los niños sientan esa diferencia y aprendan a manejar la fuerza y la respiración en estas condiciones”, explicó Zenteno.

Formación con innovación

La jornada incluyó prácticas de 25 metros de espalda y flotación, donde los alumnos comprobaron el esfuerzo que implica moverse con resistencia extra. La profesora remarcó que este tipo de actividades fortalecen la técnica, la seguridad y la confianza en el agua, además de incentivar la creatividad y la diversión.

El proyecto, que se realiza dos veces al año, fue abierto al público gracias al acompañamiento de la Dirección de Deportes, logrando una alta convocatoria. Actualmente, la escuela cuenta con 70 chicos de entre 5 y 14 años, aunque también se dictan clases para adultos en turnos de mañana y tarde.

Acompañamiento y confianza

Zenteno agradeció a los padres por confiar en la iniciativa y destacó el trabajo en equipo dentro del área de deportes:
“Los chicos disfrutaron mucho la experiencia. Estas actividades no solo enseñan a nadar, sino que también promueven disciplina, trabajo en equipo y seguridad en el agua”.